Individualtraining
Training so individuell wie Sie!

Sie möchten Ihrem Training individuell nachgehen?
Sie möchten Ihre Trainingsinhalte individuell bestimmen?
Sie möchten Ihre Trainingszeiten individuell wählen?

Dann sind unsere Angebote des Individualtrainings genau richtig für Sie!

Bei uns trainieren Sie individuell auf einer vollklimatisierten, 800m² großen Trainingsfläche an modernen Trainingsgeräten.
Zusätzlich bieten wir Ihnen eine professionelle Trainingsbetreuung durch unsere lizensierten Trainer,
um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität individuell zu unterstützen.

 

 

Hier sehen Sie unsere Individualtrainingsangebote:

 

 

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Basic Training

Für Ihr grundlegendes Kraft- und Ausdauertraining nutzen Sie unsere hochwertigen Trainings-geräte von TechnoGym. Zudem dient der TechnoGym Trainingsschlüssel (TGS) als Ihre digitale Trainingsbetreuung.

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Premium training

Zur Erweiterung Ihres Trainings stehen Ihnen unsere Premium Fitness Module zur Verfügung: Krafttraining am e-Gym Zirkel, Beweglichkeitstraining am Flexx Zirkel und Vibrationstraining auf der Power Plate.

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Functional training

Neben dem klassischen Geräte-training verfügen wir auch über einen DHZ Fitness Tower für Functional Training. Dieser bietet Ihnen Kettlebells, Thera-Bänder, Gymnastik-Bälle, Balance-Pads, Springseile, einen Boxsack, ein Trampolin und noch vieles Mehr.

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FREEZONE TRAINING

Das Training in der Freezone ermöglicht Ihnen ein Workout mit Kurz- und Langhanteln aller Art, an einem Kabelzug, an einem Kabelturm, an einer Multipresse sowie an TRX Bändern.